Bem-Estar

Ar-condicionado faz mal para saúde?

Ar-condicionado faz mal para saúde?

11 de agosto de 2025 0 10 min de leitura

Ar-condicionado faz mal para saúde?

Não, o ar-condicionado não faz mal para a saúde, desde que utilizado corretamente. O aparelho é projetado para proporcionar conforto térmico e melhorar a qualidade do ar. 

Quando são feitas a manutenção regular e a limpeza correta, ele se torna um grande aliado no dia a dia. O uso incorreto ou negligente pode gerar alguns desconfortos, mas são facilmente evitados com práticas simples e eficazes.

Continue a leitura deste conteúdo preparado pela Leveros e saiba mais sobre a relação do ar-condicionado com a saúde.

O que é e como funciona o ar-condicionado?

O ar-condicionado é um aparelho criado para proporcionar climatização controlada em ambientes fechados. Ele funciona por meio de um processo de troca térmica, que retira o calor do ambiente interno e o joga para o ambiente externo. Esse processo ocorre com a ajuda de um fluido refrigerante, que circula por serpentinas e permite que o ar interno seja resfriado e devolvido ao ambiente de forma mais agradável.

Além disso, os modelos mais modernos são capazes de realizar funções adicionais, como purificação do ar e controle da umidade, garantindo ambientes ainda mais confortáveis e saudáveis. Esses recursos têm tornado o ar-condicionado indispensável em casas, escritórios e diferentes locais públicos, melhorando muito a qualidade de vida.

Quais os principais tipos de ar-condicionado?

  • Split: Possui unidade interna e externa, é silencioso e eficiente, ideal para residências e pequenos escritórios.
  • Janela: Compacto e tradicional, instalado diretamente em paredes ou janelas, tendo apenas uma única unidade.
  • Portátil: Prático para pequenos espaços, pode ser transportado facilmente.
  • Cassete: Instalado diretamente no teto, é ideal para ambientes amplos, distribuindo o ar uniformemente.
  • Piso-teto: Pode ser instalado tanto no piso quanto no teto, garantindo flexibilidade em ambientes comerciais.

Principais tecnologias do ar-condicionado

Nos últimos anos, o avanço tecnológico transformou o mercado de ar-condicionado, trazendo mais eficiência e funcionalidades inovadoras. As novas tecnologias proporcionam não apenas conforto, mas também economia significativa no consumo de energia, facilitando ainda mais a vida cotidiana.

Esses avanços proporcionam maior comodidade e promovem qualidade de vida através do controle preciso das condições internas do ambiente. Confira as principais tecnologias abaixo.

  • Sistema Inverter: Ajusta automaticamente junto com velocidade do compressor, garantindo economia de energia e temperatura constante.
  • Filtros especiais como HEPA, antibacteriano e carvão ativado: Capturam partículas finas, bactérias, vírus e odores, melhorando a qualidade do ar.
  • Ionizadores: Reduzem bactérias e ácaros, tornando o ar mais puro.
  • Modo Sleep: Ajusta a temperatura automaticamente durante a noite para maior conforto.
  • Conectividade Bluetooth e aplicativos: Permitem controle remoto por smartphones, facilitando ajustes mesmo à distância.
  • Tecnologia sem rajadas de vento: Climatiza ambientes sem gerar correntes diretas de ar, proporcionando máximo conforto.

Como evitar desconfortos ao usar o ar-condicionado?

O ar-condicionado não faz mal para saúde, mas seu uso incorreto pode trazer desconfortos,  Alguns dos principais sintomas causados pelo mau uso do aparelho incluem:

  • nariz entupido;
  • resfriados;
  • ressecamento da pele e olhos;
  • irritação das vias respiratórias;
  • choque térmico ao mudar rapidamente de ambiente.

Atitudes simples ajudam a evitar esses inconvenientes e manter um ambiente agradável e saudável para todos.

Limpe os filtros frequentemente

Realizar a limpeza regular dos filtros evita o acúmulo de poeira, ácaros e microorganismos que causam alergias e problemas respiratórios. Filtros limpos garantem que o ar-condicionado funcione corretamente e mantenha a qualidade do ar.

Deixe a temperatura moderada

Manter o aparelho entre 22°C e 25°C previne desconfortos térmicos e resfriados. Temperaturas moderadas garantem conforto e ajudam na economia de energia, além de minimizar o choque térmico ao entrar e sair do ambiente climatizado.

Mantenha a circulação de ar

Abrir janelas todos os dias permite renovar o ar interno, evitando o acúmulo de poluentes e garantindo frescor. Essa prática ajuda a reduzir a sensação de abafamento e melhora significativamente a qualidade do ambiente.

Use de umidificadores

Em ambientes muito secos, o uso conjunto do ar-condicionado com um umidificador equilibra a umidade do ambiente, evitando problemas como ressecamento das vias respiratórias, pele seca e irritações oculares.

Como escolher o ar-condicionado ideal?

Para escolher o ar-condicionado ideal é fundamental avaliar cuidadosamente alguns aspectos importantes que podem influenciar diretamente na eficiência e conforto proporcionados pelo aparelho. Uma escolha adequada leva em consideração fatores como:

Tamanho do ambiente

Utilize ferramentas como a calculadora de BTUs da Leveros para estimar a potência necessária do equipamento. Porém, consulte sempre um profissional especializado para um cálculo preciso.

Circulação e quantidade de pessoas

Locais com maior circulação de pessoas exigem equipamentos mais potentes, para garantir conforto térmico uniforme.

Clima do local e ambiente 

Avalie as características climáticas da sua região. Regiões mais quentes exigem aparelhos mais robustos, enquanto locais frios podem precisar de modelos com função quente e frio.

Controle de temperatura 

Ambientes que precisam de temperaturas controladas continuamente podem se beneficiar muito de modelos inverter, que mantêm a temperatura estável e reduzem o consumo energético.

Qual a importância da manutenção no ar-condicionado?

A manutenção periódica do ar-condicionado é fundamental para garantir o bom funcionamento, eficiência e segurança do aparelho. Realizar manutenções regulares previne problemas técnicos, reduz o consumo de energia, prolonga a vida útil do equipamento e garante uma melhor qualidade do ar, protegendo a saúde dos usuários e evitando gastos inesperados com reparos.

Por que fazer a manutenção correta do ar-condicionado evita problemas na saúde?

  • Reduz alergias e problemas respiratórios: A manutenção regular evita o acúmulo de poeira, bactérias e fungos nos filtros e no sistema interno, prevenindo alergias e crises respiratórias causadas por má qualidade do ar.
  • Previne o ressecamento do ar: Um aparelho com manutenção em dia mantém o equilíbrio adequado de umidade, evitando o ressecamento do ambiente, que pode causar irritações nas vias respiratórias e pele seca.
  • Evita contaminação por bactérias: Filtros limpos reduzem significativamente a possibilidade de proliferação de bactérias como a Legionella, que pode causar infecções pulmonares graves.
  • Garante uma temperatura adequada: Com manutenção adequada, o aparelho opera corretamente, mantendo uma temperatura ideal que evita choques térmicos e proporciona maior conforto e bem-estar aos usuários.

Homem mexendo em ar-condicionado aberto

Como fazer o ar-condicionado durar ainda mais?

Garantir a durabilidade do ar-condicionado vai além das manutenções técnicas periódicas. Pequenas atitudes cotidianas também podem contribuir significativamente para prolongar a vida útil do equipamento. 

Com o uso correto e cuidados adicionais, você evita desgastes desnecessários e mantém o aparelho funcionando perfeitamente por mais tempo.

Evite mudanças bruscas de temperatura

Alterar frequentemente as temperaturas do aparelho pode sobrecarregar o compressor e outros componentes, reduzindo sua vida útil. Prefira manter uma temperatura constante e moderada para garantir maior durabilidade do equipamento.

Proteja a unidade externa

Instalar proteções adequadas para a unidade externa contra sol, chuva e sujeira evita danos estruturais e internos. Uma proteção simples pode ajudar a prolongar significativamente a vida útil do aparelho e reduzir custos com reparos.

Utilize corretamente o controle remoto

Pressionar constantemente os botões ou realizar mudanças bruscas de configuração pode gerar um desgaste desnecessário no controle e na unidade. Use o controle remoto com cuidado e faça ajustes suaves e graduais.

Evite ligar e desligar com frequência

Ligar e desligar o aparelho várias vezes ao dia gera um desgaste prematuro nos componentes internos, especialmente no compressor. Ao invés disso, mantenha o ar-condicionado funcionando continuamente em períodos mais longos e em temperaturas adequadas.

Mitos e verdades sobre o ar-condicionado e saúde 

Ar-condicionado causa gripe?

Mito. O aparelho não causa gripe, mas mudanças bruscas de temperatura podem favorecer resfriados. Mantendo temperaturas moderadas e evitando exposição direta ao fluxo de ar, esse risco é minimizado.

Ar-condicionado melhora a qualidade do ar?

Verdade! Com filtros modernos e tecnologias avançadas, o ar-condicionado remove impurezas, reduzindo alergias e problemas respiratórios, melhorando significativamente a qualidade do ambiente.

Dormir com ar-condicionado faz mal?

Mito. Dormir com ar-condicionado é seguro e confortável quando o aparelho está ajustado adequadamente. O uso do modo sleep garante que a temperatura seja ajustada gradativamente, proporcionando uma noite tranquila.

Ar-condicionado controla a umidade do ambiente?

Verdade! Sim, o aparelho regula a umidade do ar, prevenindo proliferação de mofo, fungos e ácaros, proporcionando um ambiente mais saudável e agradável para quem sofre de alergias ou problemas respiratórios.

Ar-condicionado prejudica a saúde de crianças e idosos?

Mito. Desde que ajustado corretamente, o aparelho pode ser usado por crianças e idosos sem riscos, basta evitar exposição direta ao fluxo de ar e manter uma temperatura adequada para evitar maiores desconfortos.

Instalação incorreta pode prejudicar a segurança do ar-condicionado?

Verdade! Uma instalação adequada garante segurança, eficiência e prolonga a vida útil do aparelho, além de manter a boa qualidade do ar. Por isso, contar com profissionais qualificados e credenciados é fundamental para obter todos os benefícios. 

A Leveros conta com parceria com a Profiz, possibilitando a instalação segura do ar-condicionado, com uma ampla rede de profissionais credenciados em todo o Brasil!

Na Leveros você encontra os melhores modelos de ar-condicionado

A Leveros é líder especializada na venda e instalação de aparelhos de ar-condicionado, reconhecida pela qualidade e variedade dos seus produtos. Com décadas de experiência, a marca atende diferentes tipos de consumidores e empreendimentos, garantindo soluções personalizadas para cada necessidade. 

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